Merokok, kesehatan mata, dan lensa kontak

Kita semua telah mendengar atau melihat peringatan dokter umum tentang merokok: itu menyebabkan kanker paru-paru, penyakit jantung, emfisema dan mempersulit kehamilan. Tetapi hanya sedikit yang tahu bahwa itu juga memainkan peran penting, negatif dalam kesehatan mata.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa merokok sebagai kontribusi terhadap degenerasi makula terkait usia, penyebab utama kebutaan pada orang berusia 65 tahun ke atas. Perokok juga memiliki risiko tiga kali lebih besar terkena katarak.

Bahan kimia dalam asap rokok memasuki aliran darah, menyebabkan pembekuan darah dan menyusutkan pembuluh darah. Retina menggunakan sejumlah besar darah untuk melihat kita dengan jelas. Ketika reseptor retina kekurangan aliran darah yang baik, terjadi kerusakan yang secara langsung mempengaruhi penglihatan. Penyempitan pembuluh darah ini juga meningkatkan tekanan mata internal, mengakibatkan glaukoma dan kerusakan saraf optik.

Kondisi mata lainnya yang dikaitkan dengan merokok adalah uveitis, radang lapisan tengah mata, dan Graves & # 39; ophthalmopathy, penyakit terkait tiroid yang mengganggu kontrol otot mata. Merokok memperburuk retinopati diabetik, kerusakan pembuluh darah yang terkait dengan kadar gula abnormal dan memuncak jumlah radikal bebas, molekul dalam tubuh yang mengubah sel-sel sehat. Ini mengubah kemampuan untuk menyerap nutrisi dan vitamin yang benar, termasuk yang diperlukan untuk kesehatan mata.

Pemakai lensa kontak pemakai yang juga merokok memperburuk gangguan mata dan iritasi kornea, meningkatkan risiko infeksi. Mencapai kenyamanan menjadi lebih sulit dan perokok harus menggunakan nutrisi tambahan untuk makanan, suplemen atau obat tetes untuk meningkatkan cairan mata. Jika Anda meninggalkan kebiasaan itu, Anda dapat melihat apakah mata kering Anda meningkat ke titik di mana Anda dapat menghilangkan air mata buatan itu & # 39; dan pelumas lainnya.

Asap bekas mengandung lebih dari 250 zat beracun yang tetap berada di udara sehingga mata dapat terpapar. Selain iritasi yang jelas, asap rokok memasuki aliran darah, sama sesatnya dengan mengisap dari sebatang rokok yang menyala.

Berhenti merokok mengurangi kemungkinan terserang penyakit mata, tetapi setelah didiagnosis menderita degenerasi makula atau kerusakan saraf optik, itu tidak dapat dipulihkan. Kuncinya adalah berhenti merokok, sementara mata sehat dan tidak ada gangguan utama; faktor risiko terus berkurang semakin lama Anda menjauh dari rokok.

Mengintai cepat atau lambat adalah strategi kesehatan yang unggul. Anda tidak hanya bernafas lebih mudah dan menikmati aktivitas Anda lebih banyak, tetapi Anda juga memberi diri Anda peluang besar untuk mempertahankan penglihatan yang baik, bersama dengan kualitas hidup yang lebih baik.



Source by Chelsea Francis